Pilates · à la maison
Une planche, des cordes, dix minutes. Le Pilates sort du studio et entre dans ton salon. Sans machine encombrante, sans abonnement.
La marque
Pilatella est né d'une idée simple. Le corps qu'on rêve n'a pas besoin d'une salle. Il a besoin de constance, et d'un objet qu'on a envie de sortir chaque matin.
La méthode
La planche se déplie en un geste et se pose n'importe où. Deux minutes, zéro montage. Ton salon devient ton studio.
Poignée matelassée, cordes réglables. Tu choisis ta résistance, du tout premier jour jusqu'aux séances les plus exigeantes.
Chaque appui vient chercher le centre du corps. Gainage, posture, souplesse. Dix minutes chrono, un résultat qui se voit vite.
Le board
Un travail profond des abdominaux et du dos à chaque appui.
Tu te tiens droite, tu respires mieux, sans y penser.
Il se range en un geste et se glisse contre un mur.
Un objet qu'on laisse dehors, pas au fond d'un placard.
« Je pensais pas accrocher, et je fais ma séance tous les matins depuis. »
« Compact, joli, efficace. Il reste sorti dans le salon en permanence. »